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俯卧撑透露男性健康问题

2021-06-24 08:28:00  管理员(更多)  333  915阅

  导读:做俯卧撑能透露男人的健康状况!别不相信,这可是美国权威运动协会锁公布的研究成果,专家表示,做俯卧撑能够检验人体几乎所有部位的运动能力,完全可以作为体能健康的检测标准。
  做俯卧撑能检验男人体质“完成一个俯卧撑,需要用到手臂、胸、腹、臀和腿部等部位的肌肉群相互紧密配合,这几乎可以检测到身体每一个部位。”美国密苏里西部州立大学体育教育学教授史蒂温·艾斯特思说。凭着自己的力量支撑自己的重量,能够最快捷、最准确地反映神经和肌肉功能。
  做俯卧撑能防止男人衰老老年人生物力学研究者进一步
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