青春期男人如何养肾补肾

2021-06-24 10:07:00  两性专家(更多)  333  1325阅

青春期男人如何养肾补肾，古方中医疑难病研究所中医专业人士表示：青春期男人发育处在最后的冲刺阶段，中医讲药食同源，药补不如食补，青春期男人如何养肾补肾，饮食最关键。

古方中医专业人士指出：中医理论认为，肾气充足，性功能旺盛，可有效保持身心健康。性在青春期男人心里至关重要，养肾补肾很多食物都是很好的助性助长品，营养成分分布广泛，取材简单、安全，以下食物多多食用有效果：

麦芽油：含丰富的维生素B、E，缺乏维生素E会导致阴茎退化和萎缩、性激素分泌减少。因此应常食含麦芽油的玉米、小米、全