三种水果餐让男人告别肾虚

2021-06-24 08:29:00  管理员(更多)  333  915阅

　　男人最在意的身体毛病是什么？“肾虚”，男人一旦肾虚就意味着不行，补肾最好的方法是先食疗，下面教你三种水果餐好吃又补肾，别忘了试一试哦。
　　琥珀核桃
　　主料：核桃肉300克，白糖150克。
　　制作：将核桃肉放入开水中，加少量精盐浸泡10分钟，挑去核桃皮衣，洗净，沥干。锅内放少量清水及白糖，熬至糖汁浓稠，投入核桃肉拌炒，使糖汁裹包在核桃肉上。换锅将香油加热，投入粘满糖汁的核桃肉，用文火炸至金黄色，捞出，沥去油，晾凉后食用。
　　功用：补肾固精，温肺定喘。治久病或老年人肺肾阳虚