调整呼吸使性爱更美妙

1900-01-02 08:48:00  两性专家(更多)  333  606阅

　　没有人可以永远拥有完美性爱。也许某一天，会突然发现那曾带来无限欢愉的激情如过往云烟一样消逝了;又或者费尽千辛万苦，都未曾享受过。
　　事实上，女性要达到性高潮远比男性困难得多。但美国金赛研究所下属“性与健康”网报道，适当调整呼吸，能让人体验到更美妙的性爱。全身放松时，皮肤中将有更多血液流过，从而使人对细微的触摸都很敏感，更易达到性高潮。金赛研究所的专家建议，可以通过以下方法练习调整呼吸节奏，享受性乐趣：
　　第一步，放松自己。胃部肌肉和骨盆紧张时，呼吸会变得困难，血液难以流动，敏感区域