《男性健康》杂志曾刊文称，被窝里是最好的健身房，人们也乐于这种锻炼方式。 感觉更富有 美国国家经济研究所的一项调查发现，...
盘点男性补肾壮阳十道菜
2021-06-24 13:19:00 管理员(更多) 333 1788阅
第一道：猪肾1对剖开，将核桃仁10克，山萸肉9克，补骨脂8克纳入肾中，缝好切口，煮熟食用。
第二道：羊肉150克，淮山药120克，肉苁蓉100克，菟丝子150克，核桃仁150克，葱白10根，粳米适量做汤食。
第三道：羊肾1对，肉苁蓉12克，枸杞10克，巴戟8克，熟地10克，同炖熟，弃药渣，食肉饮汤，每日1次。
第四道：鹿肉50克，加枸杞子，何首乌适量共炖，弃药
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