如何让精子茁壮成长？

2021-06-24 10:04:00  两性专家(更多)  333  233阅

数据显示，中国男人的精子质量逐年下降，很多男人都已不具备能力孕育出优质宝宝，还有很多男人的精子活力不够，男将不男。那么，如何才能培育出优质的精子呢？下面小编向你介绍十种有效的方法。希望对您有所帮助。
如何培育出优质的精子？
一、如果生殖器经常充血，会使阴囊的温度升高，从而造成精子活力降低。因此，不应该长期禁欲。
二、治疗抑郁症、疟疾和某些疮疱的药物会影响精子的产生。因此，当需要使用那些药物时，应事先征求医生的意见。
三、休息时间不要过长，要找些或轻或重的事做。不要懒惰，但也