男人保持年轻的12个绝招

2021-06-24 07:43:00  管理员(更多)  333  604阅

　　“永葆青春活力”——我们常常对老人发出这样的祝愿。那么，如何实现这一美好的愿望呢？美国健康专家迈克尔·罗伊森向人们提出了12条锦囊妙计。
　　1。40岁以后，有冠心病高危因素的人，可遵医嘱，每天吃一片小剂量阿司匹林，这可能让你年轻1。9岁。
　　2。天天刷牙：天天刷牙和使用牙线，保持牙齿健康，可以让你年轻6。4岁。
　　3。控制血压：血压为115/75毫米汞柱的人会比血压高（大于160/90毫米汞柱）的人显得年轻25岁。
　　4。减少压力：如果一个人整天处于过大的压力状态下，就