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简单直接!乳房自检法

2021-06-24 08:28:00  管理员(更多)  333  508阅

  哪个是女人不想拥有“魔鬼”身材呢?一对丰满、健美的付方是“魔鬼”身材的重要组成,乳房健康又是“重中之重”。所以,女人有一斤一生的例行公事——乳房自检。
  时间:沐浴前
  地点:有镜子的,温暖的,光线柔和的独处洗浴间
  好作步骤:
  脱去全身的衣服,站在或者坐在镜子前面。
  仔细观察每一侧乳房的外观,大小、皮肤颜色或者乳头颜色的变化,乳房是是否有湿疹,或者皮肤是否出现凸痕,两个乳头高度的差别,乳头有无出水。
  抬起一侧手臂看另一侧乳房是否像正常
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