美好的性爱其实都是有步骤可言的，很多时候我们的性爱就是因为没有掌握一定的性爱步骤，而使性爱乱了方寸，没了高潮。
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男人要向女人学习养生诀窍
2021-06-24 07:59:00 管理员(更多) 333 1117阅
第一，要学女性的规律生活。很多女性爱睡“美容觉”，其实就是作息规律。由于有保持体形的压力，女性在饮食摄入也比较注意，比如有些女性就算不爱吃青菜，每天也会勉强自己吃几口，有利于达到营养摄入平衡。“而男性只要条件许可，爱吃的就会猛吃，不爱吃的一口不碰，最好改掉这种挑食习惯。”
第二，要学女性定期做生殖器自检。女性比较了解预防乳腺癌的知识，定期做妇科检查，每天做乳房自检。而男性也要定期做生殖器自检，特别注意保持生殖器的清洁度，定期到
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