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性爱时易抽筋需补充钙镁

2021-06-24 08:34:00  两性专家(更多)  333  695阅

  性爱时抽筋,是一种常见的突发状况。平常有坐骨神经痛、椎间盘突出,运动不足,或缺钙、镁等微量元素,都是性爱中出现抽筋的主要因素。
  有一些人在做爱到一半时,突然自臀部循大腿后侧(中医所称的膀胱经),与内侧(中医的肝经、肾经)而抽筋,必须踮着脚尖,挺着臀,像要尿而又须强忍着不准尿出来的动作一般,腰也弯不得,脚也动不了半步,彷佛被绳子绑住或筋被抽掉一般,连喷涕也打不得,真是难过得要命。
  原因是平素有坐骨神经痛,或椎间盘脱垂压迫神经,或平素运动不足,稍有劳累就容易抽筋,或在冷气房中做爱,
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