传统养生学认为:“性能力强,寿命也长。”性能力强的重要标志之一,是肾气足。肾气的强弱,在很大程度上决定了人体的衰老和寿命...
夏天升温季 健康房事备忘录
2021-06-24 07:33:00 管理员(更多) 333 1278阅 备忘录一:房事过后别喝冰水人在夏天常常大汗淋漓,这时是不宜立即过夫妻生活的。应该等到汗完全干了、心跳平稳以后,再行房事。
结束后,也应当适当休息片刻,再起来冲个温水澡,喝杯加盐的牛奶或豆浆。切忌事后立即冲冷水澡或喝冰水。另外,注意床上用品,如竹席等应经常擦拭干净,保持床上卫生。
备忘录二:空调温度别太低
空调是城市夏天的居室必备品,但很多夫妻不知道正确使用空调,只为贪图凉快,把温度调得极低,在低温下同房


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