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男性吃9种食物能增强性能力

2021-06-24 08:51:00  管理员(更多)  333  1189阅

  多年来,营养学专家对饮食与男性性能力的关系进行了专门研究,发现其中的一些关联。营养专家告诫男士们:原先人们只是注意降低脂肪及胆固醇的摄入、增加蛋白质的摄入,但是仅仅注意这些是远远不够的。男性,要维持性能力,至少还有9种物质是饮食中必不可少的。
  1. 铬
  铬对男性来说,是非常重要的一种元素。它有助于使男性体内的胆固醇保持正常水平,促进肌肉生长,增强机体的耐力。一名成年男子每天至少需要50微克铬,而如此数量的铬从食物中很难得到。因此,美国使用专门的食物添加剂,药店出售的一些含复合维
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