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烤腰子和韭菜壮阳都不靠谱

1900-01-02 09:26:00  两性专家(更多)  333  541阅

  吃烧烤时点几串腰子是很多男性的习惯,认为可以壮阳,但真相究竟如何呢?
  一种食物能壮阳,微量元素锌绝对是个“功臣”。这种物质对男性的性发育、生殖细胞的生成都有重要作用。所以,腰子能否壮阳,主要看锌的含量。
  经测试,每百克的羊腰子中的锌含量为2.74毫克,猪腰子为2.56毫克,说实话,都不算很高。因为每百克猪肝的锌含量就达到5.78毫克了,牡蛎则可达9.39毫克,都比腰子好很多。
  胆固醇也是必须要考虑的问题。人体每日胆固醇的摄入量不宜超过300毫克,而每百克猪腰子里的胆
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