北大医院男科中心的张志超教授指出,在性生活中,有着“用进废退”的理论。也就是说,不管夫妻双方再忙、出差频率再高,也要保证...
提升女人阴道收缩力法
2021-06-24 07:22:00 管理员(更多) 333 1184阅提升阴道的收缩力:藉由阴道括约肌来系紧阴茎,以增强双方的摩擦。阴道收缩力的强度,常是男性乐此不疲的条件之一。这也是具有补助男性性运动的功能,当然这也是导引女性自己本身快感的手段。阴道括约肌属於随意肌,是一种可由意志来自由运动的肌肉。藉由此种括约肌的自由收缩,促使性感度变得更加强烈。但这需要相要程度的训练。
譬如以排便时的要领,使肛门括约肌收缩,这也可感受到阴道周围也有收缩。抓住这种感觉,并加以训练,就能使阴道周边的括约肌随意识而收缩。一旦能自由收缩,单是紧束住阴茎,也会增强阴的敏



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