40岁男人必知的健康生活方式

2021-06-24 07:41:00  两性专家(更多)  333  546阅

　　过了40岁，男人已经注意到自己的一些变化，也许这些变化比较小：你在周末打了一场比赛，结果到周二你仍然感到肌肉酸痛。也许这些变化比较明显：牙齿变稀，肚子变大，眼睛眯得更小，也听不太清楚了，运动一会儿就气喘吁吁，性生活也力不从心了。那么，什么40岁男人必知的健康生活方式？有哪些呢？
　　但是，这并不意味着你一定会变老。关键看你如何对待自己的身体，武装一下牙齿，培养一下心情，检修一下性生活……你会发现男人四十以后可以更年轻。
　　让背部休息
　　不过才刚刚40岁而已，可你在写完一篇论文或者