第一招：一览无余 1.女方先侧躺，再以一侧手肘支撑起上半身或头部，一腿贴近地平面伸直，另一腿则舒畅直抬起使两腿大开。 2...
帮助男性阴茎增大的方法
2021-06-24 08:11:00 管理员(更多) 333 2303阅
男性阴茎增大的方法：
一、肌肉锻炼
著名的凯格尔动作锻炼的不是阴茎本身，而是控制射精的腹腔壁肌肉，也被称为pc肌肉（pubococcygeusmuscle），通过锻炼这块肌肉，男性可以延长勃起时间。
二、挤牛奶法
其它操作
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