你感觉“性衰老”了吗

2021-06-24 08:46:00  管理员(更多)  333  3432阅

　　人到中年以后，激素水平逐渐下降，加之工作和生活的压力加大，对性的能力也逐渐失去了信心，表现为性的反应减弱，性生活的次数也有所减少。对此，好多中老年夫妇产生了消极和烦躁情绪。从而影响了家庭的和谐。
　　如何延缓性的衰老，保持良好的性功能，除了夫妇间的感情基础以外，还应做到以下几点：
　　1、对自己的性功能充满自信：要坚信自己的性功能是正常的，强健的，才能延缓性的衰老。
　　2、保持健康的心理状态：性格要开朗，心情要愉快，培养幽默感，精神抑郁会影响性功能的发挥。
　　3、要