女性练习瑜伽可促进性爱和谐

1900-01-02 07:40:00  两性专家(更多)  333  241阅

　　女性练习瑜伽可促进性爱和谐，现代人就像训练有素的战士，即使在性爱中，多的是公式化地“做”，却忽略了投入更多的“爱”。近日，美国《预防》杂志邀请性学专家和临床医生总结了一些窍门，通过反复练习，能帮助夫妻焕发性爱生机。



　　每晚入睡前，和伴侣进行10—15分钟高质量交流。言语交流是有效、持久的“挑逗剂”，能增加夫妻性亲密度。对话内容无所不包，但必须是正面、积极的。还可以给伴侣念一段自己正在看的书，最好是爱情小说，让彼此的大脑弥漫爱情“细胞”。

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