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性保健好对房事作用

2021-06-24 08:11:00  两性专家(更多)  333  455阅

  据了解,该体好主要适用于成年人,分男女两个部分,完成整套动作共需15分钟左右。其中男性部分有9节,适合在每天早晨起床时或睡觉前练习,通过对小腹、阴部、肛门等部位的按摩和运动,以提高男性体能、性机能、神经系统等功能,最终达到增强性能力的效果。女性部分同样也有9节,除少数部位和动作名称略有改动外,所需步骤与男性相差无几。
  目前研究发现,52%的40岁—70岁男性有勃起功能障碍,而性生活是人的生理活动,有一个健康的体魄,生活规律,起居有节,肯定会对缓解这一状况起到效果。我国古代对于如何锻炼自己性
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