很多男性朋友都说自己的老婆喜欢关灯过夫妻生活，然后问自己老婆为什么就是不愿意开灯呢？一般的回答都是害羞呀，难堪呀等等。[...
七类保健功效最强的性技巧
2021-06-24 08:47:00 管理员(更多) 333 2069阅
益处：锻炼骨盆底肌
辅导：决定射精强度的关键因素之一是耻尾肌，即PC(pubococcygeus)肌肉，它是负责阻止排尿的肌肉。日常只需要在小便中间停下再 放松数次，通过练习收缩和放松便可增强它的力量。当然，更爽的办法是通过侧入式做爱来锻炼。当她侧卧时，从背后进入，并收缩放松你的PC肌，使她达到高 潮，你的PC肌越结实，快感就越强烈。
2、快捷式(Quickie)
益处：减肥
辅导：你有很多机会可以突然袭击——在她看电视
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