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哪些健身运动助“性”兴更浓

1900-01-02 08:26:00  两性专家(更多)  333  337阅

  在我国古代的房室养生文献中,有一些具体描述性行为的文字,也可以视之为性体好。比如在汉代马王堆出土的医书中,就介绍“八动”与“十修”之法。所谓八动:一是两手抱人;二是伸直肘臂;三是伸直腿脚;四是侧面钩人;五是举足向上钩人;六是男女大腿相交;七是身体平展跃动;八是全身振动。所谓十修:一是刺摩阴户上方;二是刺摩下方;三是刺摩左边,四是刺摩右边;五是疾速抽送;六是缓慢抽送;七是动作稀少;八是动作细密;九是浅刺;十是深刺。可见运动对于性生活质量提高的研究是自古便有之。今天就和大家说说那些运动对于性生活质量的提高
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