No logo
游客25777
空间 帖子 签到
头像
首页新闻资讯两性健康

男人健身 这两种动作怎能不练

2021-06-24 07:49:00  管理员(更多)  333  463阅

load...

  健身不但有利于男性健康,也能增强性能力。下面小编教大家两套健身动作,只要你坚持练习,就能实现身体和精神的双满足。下面介绍两套健身动作,可谓是男人强身健体,或者增强性能力不可或缺的方法。来看看都是怎么做的吧。
  俯卧撑
  俯卧撑是最基本最简单的健身动作之一,也是最能展现男人魅力的健身动作之一。或许你不知道的是,这个动作也是最能提高男人性能力,望各位兄弟有时间的话就坚持锻炼锻炼,相信不但能给你带来健硕的身体,还能为你的生活带来更多的激情。
  动作:1、俯卧,双手撑地,头与躯干以及双
分享至:
  健身运动者要科学合理的补充糖分
  男人跳绳别奇怪 常跳对身体有好处

文章随机推荐

 
触摸 征服女人631
做爱时让你省力的姿势推荐840
性奥秘:什么会扫女人的“性”902
进行口交前需要注意的事项1019
隐藏爱意,不是什么好事359
男人多吃这物肾越来越强19476
坏萝卜和怀孕妇女687
足球会让人变得更加“性奋”807

猜你喜欢

 
灵物的报复540
清明少年720
树仙520
夫妇俩的教训450
观阴阳宅560
红舞鞋550
鬼车570
大衣570
  • 留不住的心,不如就让她飞了吧

    自拍晒照 3471

    管理员
  • 不想做你的插曲,只想做你生命中

    情感倾情 3720

    管理员
  • 自己拍的

    自拍晒照 3323

    劳劳
在线人数 1420
  • 游客53819于7分钟前浏览懵懂的小蚂蚁空间
    游客74191于半小时前浏览:去买卫生巾吧
    游客03724于2分钟前浏览昏睡的裙子空间
    游客65067于半小时前浏览:表姐
    游客72481于26分钟前浏览帖子:卡斗战神VIP图标方法 已经亲测属实 爱Q的朋友有条件的可以*作下
    游客34887于半小时前浏览:Q Q 技术
    游客15795于半小时前浏览清秀的春天空间
    游客03828于半小时前浏览感动的乐曲空间
返回上级 返回首页
首页 恐怖小说 VIP抽奖 开通VIP