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不良动作影响女性胸部健康

2021-06-24 10:15:00  管理员(更多)  333  538阅

  驼背:
  驼背会压迫胸部组织,时间长了,就会影响到胸部的健康。所以,应该保持昂首挺胸的姿势。
  弯腰:
  由于工作节奏紧张,往往不由自主地塌腰,从而增加腰椎的负担,阻碍血液循环,进而影响到胸肌的发育。所以女性要经常直直腰,累了靠墙站立几分钟,会让你胸部舒畅。
  抱臂:
  很多女性经常将双手环抱于胸前,这种姿势会加重胸部负担。应该放松地将手自然垂放于腿两侧,常伸伸懒腰,有助于改善胸形。
  伏案 :
  女性伏案时,如忽略了乳房的保健,很
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  丰乳美胸 蜜糖花生芝麻
  解析:女人乳房的特殊秘密

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