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肥胖男性控制体重注意饮食调理

2021-06-24 14:54:00  管理员(更多)  333  467阅

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  很多男性朋友年轻时如果不注重体重的控制,结果到了中年时期身体就开始发福,要知道,过于肥胖会给我们的生活、工作带来许多不便,特别是过度肥胖,还容易造成心脏负担过重,血液循环不良,机体的工作能力与抵抗力下降,可能引起动脉粥样硬化与新陈代谢失调等疾病,诸如高血压、动脉硬化、心脏病、糖尿病等,所以肥胖男人一定要注意控制自己的体重。
  男人要想减肥首先要控制体重,而导致男人肥胖的原因与日常生活不良饮食习惯等诸多的联系,所以男人朋友在饮食上要多注意。
  饭菜少油糖是男人控制体重的饮食一大原则,减肥
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