玫瑰蚕豆花茶，让乳房更健康

2021-06-24 10:21:00  管理员(更多)  333  337阅

　　乳房保健要多吃蔬菜和水果，少吃动物脂肪，不吸烟、不酗酒，生活规律，保持心情愉快。
　　推荐几种食疗的方法，均能疏肝理气，解郁散结：
　　(1)玫瑰蚕豆花茶：将玫瑰花6克，蚕豆花10克分别洗净，沥干，加开水冲泡，焖10分钟即成，可代茶饮。
　　(2)　香附路路通蜜饮：将香附20克，路路通30克，郁金10克，金橘叶15克洗净，入锅，加适量水，煎煮30分钟，去渣取汁，待药汁转温后调入蜂蜜30毫升，搅匀即成。
　　(3)黑芝麻10-15克，核桃仁5枚，研末，加蜂蜜1-2匙冲食。