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玫瑰蚕豆花茶,让乳房更健康

2021-06-24 10:21:00  两性专家(更多)  333  177阅

  乳房保健要多吃蔬菜和水果,少吃动物脂肪,不吸烟、不酗酒,生活规律,保持心情愉快。
  推荐几种食疗的方法,均能疏肝理气,解郁散结:
  (1)玫瑰蚕豆花茶:将玫瑰花6克,蚕豆花10克分别洗净,沥干,加开水冲泡,焖10分钟即成,可代茶饮。
  (2) 香附路路通蜜饮:将香附20克,路路通30克,郁金10克,金橘叶15克洗净,入锅,加适量水,煎煮30分钟,去渣取汁,待药汁转温后调入蜂蜜30毫升,搅匀即成。
  (3)黑芝麻10-15克,核桃仁5枚,研末,加蜂蜜1-2匙冲食。
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  呵护乳房,让妈妈们美丽又健康
  孕早期出现乳房胀痛,属正常

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