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青春期女孩如何关爱自己

2021-06-24 14:47:00  管理员(更多)  333  1768阅

外生殖器保健
  女子阴道是月经排出的通道,又是的接纳器官,亦是胎儿娩出的道路,因此特别要注意卫生。
  由于女性外生殖器构造较为复杂,又因皱褶太多,更易藏垢纳污,另外阴道口靠近肛门,阴道容易污染,再加上阴道经常有分泌物流出,因此特别要注意外生殖器的清洁,特别是便前洗手。
  平时要注意用温开水擦洗 ,洗时注意大小阴唇和阴蒂附近的垢腻。月经期最好早晚清洗一次,但不宜进行盆浴,以防上行感染。化纤内裤不通风,容易引起异味或外阴炎、阴道炎,故宜穿宽松及易透气的棉质内裤,还要注意内裤不要过
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