中年男子吃海产品有滋补功效

2021-06-24 15:16:00  管理员(更多)  333  507阅

　　许多中年男性感觉体力不支、精力不济，借助补药养生，其实，自然的食物相对于人工合成的药品，其安全性和可靠性都要好。海产品就有很好的滋补功效。
　　海参有壮阳、益气、通肠润燥、止血消炎等功效。经常食用，对肾虚引起的遗尿、性功能减退等颇有益处。海参的食疗有海参粥、海参鸡汤等。
　　鳗鱼能补虚壮阳、除风湿、强筋骨、调节血糖。对性功能减退、糖尿病、虚劳阳痿、风湿、筋骨软等，均有调治之效。
　　海蛇能补肾壮阳，治肾虚阳痿，并有祛风通络、活血养肤之功效。
　　海藻类食品的含碘量为食品