老年人性生活必遵守的原则

2021-06-24 14:36:00  管理员(更多)  333  980阅

　　多与伴侣交流
　　坦率地交流彼此的想法和需要，关心、爱护对方，能帮助两人获得愉悦的性体验。
　　咨询医生
　　向医生请教自己在性爱上的困惑，能给予老人实质性的帮助，特别是那些患有慢性疾病或服用会影响性生活药物的人。医生会根据你的身体状况，给出最切实可行的方法。
　　重新定义性生活
　　性生活不仅仅局限于性交，要明白抚摸、接吻和其他亲密接触，都能让人兴奋。
　　寻找新的方法
　　一些小变化能很好地改善性生活质量。比如，选择精力最充沛的时间，如早晨睡